E-PRANCE

雑記

[雑記]ストレスにアロマの香りって効くの?

どうも。最近何を思ったかアロマの香りに興味津々のメロ(@ido369)です。

以前から気にはなってたんですが、種類は多いし商品の数も多いわでどれを選んだらええのんや。ってことで、いつもありがとうございますなアマゾンでアロマディフューザなるもの買ってみました。


アロマとは

一般的に想像するのはアロマテラピーかアロマオイルじゃないでしょうか。
おおまかに言うと、アロマオイルは特定の匂いの元(オレンジとか、ローズマリーとか。花とか果実が多いんじゃないでしょうか。)から匂いを抽出して精油として販売してるものです。

効能

アロマディフューザ

これは種類によって違いますね。調べてるとどうやら、オイルの種類は、200〜300種類もあるらしくこれ全部一度に紹介しようと思うとやばそうなので、私が使用してるやつで。

私は主に柑橘系の匂いが好きで、レモンとオレンジ・スイートを使用しています。

オレンジスイート

明るい気分になりたいとき。よく眠れるようにしたい、食欲増進の効果

レモン

頭をスッキリさせたい、集中力をあげたいとき

こんな、感じに匂いによって効能は千差万別です。
効能はそれによって違いますけど、色々匂ってみて自分が好きな匂いを使用するのが一番だと思うので、こればかりは一度嗅いでみるといいですよ。

アロマディフューザ

アロマオイルの使用方法はランプとかキャンドルとかあったりするのですが、私はディフューザ、ミストと共に匂いを出してくれるやつですね。

乾燥した冬場の部屋をミストで潤す。という感じでこれ選んでみました。

使ってみた感想

当たり前ですけど、自分の好きな匂いを使っているので匂いについてはグッド

頭スッキリした?って言われたら若干?まだ、使用して5日くらいなので実感わかないのかもしれませんね。
常にいい匂いがしてくるのはこれはこれでいいですね!

抜群の効果がある!ってことはないので、気休めに使うと良い効果をもたらしてくれるかも?

不満点をあげるとしたら、思いの外近寄らないと匂いが分からないところでしょうか。もう少し大きいやつとかにすると良かったんでしょうが、今回は調査不足ですね。
PCデスクのキーボード後ろとかに置いておくと匂いがよくわかりますが、少し離れた棚に置くともう分かりにくくなってきます。

あとがき

少し生活に変化を付けたいって人は是非ともお試ししてみてはどうでしょう?
ペットとか飼ってる人は匂いで近寄ってこなくなってしまうかもしれませんので、そこら辺注意したほうがいいですよ!

アンリエットカワイイヤッター![グラブル]登録者800万人キャンペーンが始まったなオィ!前のページ

[スプラトゥーン]ラストステージ「アンチョビットゲームズ」次のページイカの天日干し

ピックアップ記事

  1. [猫]うちの猫が溶血性貧血と診断されました。
  2. [グラブル]武器編成とかスキルとかの説明的な記事
  3. [タガタメ]誰ガ為のリセットマラソン-タマモゲットまでの回数-
  4. [猫](前編)子猫の成長と思い出。写真で残そう!我が家のソマリ、ミコの場合
  5. [猫]ソマリを飼うまでの軌跡。ソマリのミコちゃんとの出会い

関連記事

  1. 日差し

    雑記

    [雑記]来年の抱負というもの

    今年一年以前に、まだ1ヶ月と経ってないブログですが、ある程度の…

  2. デスクワーク

    雑記

    [雑記]Pitapaがまさか通るとは思わなんだ

    記事を書こうと思いながら、会社出るのが23時過ぎると帰って色々…

  3. 雑記

    [まとめ]2015年2月のまとめ

    等々仕事が始まり、毎日更新が若干難しくなるかもしれません(帰っ…

  4. 雑記

    [雑記]電子書籍使ってる?使ったことないならとりあえず使ってみよ

    最近の世の中、紙の書籍もいいと思いますけど、電子書籍がだいぶ流行ってま…

  5. MWAM

    雑記

    [音楽]ストレス発散に買い物!狙うはMWAM!

    今日は2日連続の終電からの22時過ぎに帰宅しました。22時…

  6. [雑記]就活とかブログ再編とかゲームやってたりとか最近の現状

    雑記

    [雑記]就活とかブログ再編とかゲームやってたりとか最近の現状

    世間一般ではGWに入りましたね。皆さん予定とか立ててるんですか…

最近の記事

  1. Cat-l
PAGE TOP